Lista de Alimentos Antioxidantes
A continuación algunos ejemplos de alimentos antioxidantes:
• Alimentos antioxidantes con vitamina E: Está presente en mayor proporción en el germen de trigo, en los cereales de grano entero, el aceite de oliva, los vegetales de hoja verde y los frutos secos.
• Alimentos antioxidantes con vitamina C: Se encuentra principalmente en los cítricos, el kiwi, el repollo, la fresa, el pimiento verde, la coliflor, las espinacas y los tomates crudos.
• Alimentos antioxidantes con vitamina D: En el aceite de hígado de pescado, las sardinas, los arenques, salmón, atún, hígado, leche, mantequilla y yema de huevo.
• Alimentos antioxidantes con betacaroteno: Está presente en los vegetales de color amarillo (albaricoque, melón, melocotón) o rojo (tomate, sandia), y también en las hojas de color verde oscuro como las espinacas, las acelgas o las coles de Bruselas.
• Alimentos antioxidantes con flavonoides: Principalmente en frutas y vegetales, aunque también predominan en el té (sobretodo té verde) y en el vino. Asimismo, se hallan en las semillas de uva, en el arándano, en el cardo y en otros alimentos vegetales.
• Alimentos antioxidantes con carotenoides: zanahoria, tomate, naranja, papaya, lechuga y espinacas.
• Alimentos antioxidantes con selenio: En el pescado, el hígado, los cereales y los productos lácteos.
• Alimentos antioxidantes con polifenoles: en las frutas, verduras y hortalizas frescas, la soya, el aceite de oliva, té (té verde, té rojo y té blanco), café, chocolate, el ajo, la papa y diversas legumbres y frutas secas.
• Alimentos antioxidantes con coenzima Q10: En los pescados azules (como la caballa, la sardina o el salmón) y en las vísceras: corazón, hígado, riñones.
• Alimentos antioxidantes con zinc: Carne roja, huevos, marisco, legumbres y frutos secos, especialmente cacahuetes y semillas de girasol.
Verificar si existe una cuenta de email
Verify email address es una aplicación Web que te permite—en forma sencilla y eficaz—comprobar la existencia de cualquier cuenta de correo.
Luego de completar el campo a consultar; la aplicación lleva a cabo 3 comprobaciones:
1. verificación de sintaxis
2. conexión con el dominio
3. respuesta a nivel usuario
¿OVNI en GOOGLE EARTH?
Un extraño objeto puede apreciarse en las diapositivas de 360°.
Sorpresa causó para unos usuarios de Google Earth toparse con un extraño objeto, al que incluso llegaron a relacionar con un Ovni.
El objeto se puede ver en una fotografía de 360° ubicada en “Cape Good Hope”, Sudáfrica. Usted mismo puede llegar al lugar, poniendo las siguientes coordenadas en Google Earth: 34°21′12.34″S 18°29′24.01″E. Además debes tener marcados los casilleros “Fotografías” y “360° Cities”.
De todas formas les dejamos acá el link al video de Youtube que muestra al supuesto Ovni, para que como siempre, usted sea el encargado de juzgar: