YOGA
RESPIRAR BIEN (1ª parte)
La respiración es nuestro acto imprescindible. Podemos estar días sin comer o beber, pero solo pocos minutos sin respirar bastarían para acabar con la vida de una persona. la respiración es vital. Como acto involuntario el organismo se acostumbra a los vicios que impone el stress, la falta de ejercicio, vestimentas y posturas inadecuadas, ambientes [...]
La curación cuántica
Deepak Chopra basa su sistema de curación en la medicina Ayurvédica. El Ayurveda, que se originó en la India hace más de 4 mil años, significa en sánscrito “la ciencia de la vida”. Esta medicina hace referencia a una visión integral del ser humano, donde el cuerpo y la mente están estrechamente relacionados y se [...]
RELACIONAN EL EJERCICIO INTENSO CON EL RIESGO DE ABORTO
El ejercicio siempre es recomendado, y también durante el embarazo, pero con la condición que sea realizado con moderación. Ya hemos dado algunos consejos sobre cómo debe ser practicado.
Según investigadores daneses, que han realizado un estudio con 90.000 mujeres, hacer footing, practicar deportes de raqueta o juegos de pelota (de forma intensa) así como hacer [...]
