VIDA SANA
CÓMO BAJAR el NIVEL de COLESTEROL
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia serosa que su cuerpo utiliza para proteger los nervios, formar tejidos celulares y producir ciertas hormonas. El hígado fabrica todo el colesterol que su cuerpo necesita. El colesterol también puede provenir directamente de la comida que usted ingiere; por ejemplo huevos, carnes y productos lácteos. El exceso [...]
La SIESTA: un HÁBITO SALUDABLE
La palabra siesta proviene del latín sixta, que significa “la sexta hora del día” y que corresponde, aproximadamente, al mediodía entre los romanos.
La siesta supone un momento de descanso y relajación que permite recuperar fuerzas de cara a la tarde, con lo que aumenta de forma significativa el rendimiento. Todos nosotros necesitamos un tiempo de [...]
CAMINAR DESCALZOS, un BENEFICIO para nuestra SALUD
Por descarga estática del organismo.
Así es, aunque muchos no se hallan detenido a pensarlo, somos en realidad un circuito eléctrico biológico, y como todo circuito podemos sobre cargarnos en determinadas circunstancias, tanto por combustión interna como por energías externas artificiales o no.
El calzado es un gran invento de la civilización que pretende darnos protección del [...]
