PSICOLOGIA
ENDORFINA: la HORMONA de la ALEGRÍA
Nuestro cuerpo produce de manera natural una hormona responsable de aumentar la alegría y de eliminar el dolor, esta hormona recibe el nombre de endorfina.
Muchas veces nos hemos encontrando disfrutando de una sensación de alegría, de felicidad, de ganas de vivir, sin encontrar una razón determinada. Aún cuando hayamos tenido un día complicado, una mañana [...]
¿QUIÉN es el que SUEÑA?
Si preguntas a cualquier hombre en este mundo: “¿Quién es el que se despierta?, ¿Quién es el que sueña?, ¿Quién es el que está dormido sin soñar?”
Respondería:
“Es el Yo el que se despierta; es el Yo el que sueña; es el Yo el que duerme”.
Si le preguntas:
“¿Qué es este Yo?”
Te respondería:
“Este cuerpo es el Yo”.
Te [...]
La DEPRESIÓN y la ANGUSTIA
La depresión es el síndrome de una de las dos fases del estado psicopatológico bipolar o ciclotímico, llamado también psicosis maníaco depresiva.
Sus síntomas se caracterizan por un decaimiento del humor, dificultades para trabajar, falta de gusto o interés por todo, lentitud en los movimientos, preocupación excesiva, pesimismo, desgano, cefaleas y principalmente por el insomnio que [...]
