MEDITACION
La MEDITACIÓN modifica el FUNCIONAMIENTO del CEREBRO
La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro.
Un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro.
Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables [...]
PERCEPCIONES CLARIVIDENTES
Si el Yoguin persevera en la meditación interna, si es constante, tenaz, infinitamente paciente, después de cierto tiempo aparecen las primeras percepciones clarividentes.
Al principio sólo puntos luminosos, luego aparecen rostros, cuadros de la naturaleza, objetos como en sueños, en aquellos instantes de transición que existe entre la vigilia y el sueño. Las primeras percepciones clarividentes [...]
La MEDITACIÓN REDUCE la DEPRESIÓN
¿Problemas de depresión? La meditación es la solución. Esto, que parece un manual de autoayuda, no es otra cosa que la conclusión de dos trabajos presentados en la reunión anual de la Sociedad de Medicina del Comportamiento, que se realiza en Seattle, Estados Unidos.
La meditación puede ser una forma efectiva de reducir la depresión, según [...]
