ALIMENTACION NATURAL

La DEPRESIÓN y el ESTRÉS REDUCEN el TAMAÑO del CEREBRO

La depresión aguda y el estrés pueden reducir el tamaño del cerebro, debido a una pérdida de sinapsis. Esta disminución de volumen cerebral redundaría negativamente en la capacidad emocional y cognitiva.
El cerebro no es un objeto rígido, más allá de que lo sean o no las ideas en él albergados. Por el contrario, [...]

SAL MARINA, muy DIFERENTE a la SAL de MESA

Estamos tan acostumbrados a consumir sal de bote, de la que dice Sal Yodada o Cloruro de Sodio que ni siquiera imaginamos la gran diferencia que existe entre esta y la sal de mar. Tanta es la diferencia que se dice que, una da vida y la otra mata.
Es un hecho [...]

YOGA: RECETAS para una ALIMENTACIÓN SALUDABLE (especial completo de YOGA)

Presentamos a ustedes famosas recetas vegetarianas, las cuales les ofrecen una muestra de las deliciosas preparaciones de la comida védica.
CHAPURI
Ingredientes:
1 Taza de harina de trigo integral; 1/4 Cucharadita de sal; 1/2 Taza de agua tibia o suero; 1/2 Cucharadita de azúcar; 1 Cucharadita de mantequilla; 1 Pizca de polvo de hornear.
Preparacion:
Mezclar juntos la harina, [...]