La curación cuántica
Deepak Chopra basa su sistema de curación en la medicina Ayurvédica. El Ayurveda, que se originó en la India hace más de 4 mil años, significa en sánscrito “la ciencia de la vida”. Esta medicina hace referencia a una visión integral del ser humano, donde el cuerpo y la mente están estrechamente relacionados y se influencian mutuamente.
El cuerpo se moldea a partir de la conciencia, ya que ésta tiene un potencial enorme para producir cambios en el organismo, como curar enfermedades y retardar el envejecimiento.
Nuestro sistema actual de vida está regido por la gran ilusión de la materia: creemos que ésta, es lo único que existe y que la conciencia es un subproducto de ella. Pero esa concepción está basada en una interpretación sensorial, y está claro que nuestros sentidos físicos no nos permiten percibir la verdadera naturaleza de la realidad. Pensamos que es sólida y estática, cuando en verdad está en permanente cambio. Esto también es válido para el cuerpo humano, que experimenta un cambio permanente. En menos de un año, se reemplaza el 98% de los átomos del cuerpo, la piel se renueva cada cinco meses, el esqueleto cambia cada tres meses e incluso el ADN, que es donde se inserta nuestro código genético, se reemplaza cada seis semanas: “Uno parece ser el mismo por fuera; sin embargo, es como si se cambiaran continuamente los ladrillos del edificio”.
Pero no debemos confundir el instrumento con el usuario del instrumento. El cuerpo cambia y se renueva, no es el mismo y, sin embargo, mantiene su identidad, ya que la base de su existencia está más allá de la materia y pertenece al dominio quántico, donde no hay materia, sino sólo inteligencia que organiza la información y es capaz de identificarse y comunicarse con el resto del Universo. La mente, que es el movimiento de la conciencia -o alma-, utiliza energía electromagnética para crear el cuerpo.
Ciertamente, no es posible retroceder la edad cronológica, pero sí es posible revertir el proceso de envejecimiento. Esto significa actuar sobre la edad psicológica (cómo nos sentimos y cómo ejercemos la edad cronológica) y sobre los 15 marcadores biológicos de ésta: presión sanguínea, tasa metabólica, densidad ósea, regulación de la temperatura, contenido de grasa, capacidad aeróbica, nivel de colesterol, masa muscular, fuerza muscular, niveles de hormonas sexuales, tolerancia al azúcar, sistema auditivo, visión, inmunidad y estado de la piel.
Investigaciones científicas que se han venido realizando desde hace ya más de 30 años, a partir de la década del 70, han descubierto que cada uno de esos marcadores puede revertirse hasta 15 años. Al igual que en el universo, todo es reciclable en el ser humano: las moléculas y células del cuerpo, las emociones y los pensamientos. El cambio de uno de los marcadores biológicos de la edad produce el cambio de todo el resto de ellos, pero cuando todos éstos cambian a la vez… ¡el cambio ya es exponencial!
Chopra explica que existen diversas técnicas para modificar los marcadores biológicos. Para esto, hay que actuar a nivel del cuerpo físico (conexión, energía o materia, prana o ki en otras tradiciones); del cuerpo sutil (mente, intelecto, ego, ideas, emociones, conceptos, personalidad, auto imagen, etc.) y del cuerpo causal (genera causas y hace que se creen los otros cuerpos, aquí se ubican el alma y el espíritu). Así, desde el cuerpo físico hasta el causal, vamos del tiempo a la eternidad.
Uno de los mejores métodos para conservarse joven y vital es la práctica regular de la meditación, que permite que los niveles hormonales se mantengan altos y no decaigan. La meditación permite conectarse con la fuente primordial de energía del universo -Dios- y realizar algo tan importante como retornar a la memoria del Amor, que es propia del ser humano.
El contacto directo con lo sagrado -por ejemplo, a través de la meditación o la comunión con la naturaleza- proporciona la experiencia máxima de Amor. Se irradia como luz y plenitud, que transforman el cuerpo y las emociones y, por tanto, el mundo que nos rodea.
Diez consejos para retardar el envejecimiento:
1. Cambio de la percepción: Pasar de una visión materialista del universo a una visión integral y espiritual de la vida y la materia.
2. Tiempo: Dejar de vivir preocupados por el mañana o de vivir de los recuerdos y aprender a estar presente y vivir del ahora.
3. Sueño: La mala calidad de sueño acelera el envejecimiento. Lo que importa no es la cantidad, sino la calidad del sueño. La medicina ayurvédica aconseja acostarse sobre las 10:00 de la noche. Estas dos horas antes de la medianoche tienen un efecto reparador mucho mayor que las 6 horas siguientes. Es bueno dormir unas 8 horas y no excederse, si no se obtiene el efecto contrario, debilita.
4. Vigila tu alimentación: De acuerdo con el Ayurveda, el cuerpo se siente satisfecho y en equilibrio cuando tiene acceso a los seis sabores básicos (astringente, dulce, amargo, salado, agrio y picante). Los alimentos deben ser lo más frescos y naturales posibles, porque así aportan mayor cantidad de prana o energía. Además, se deben tomar suplementos nutricionales (multivitamínicos con minerales), ya que aunque tengamos una buena dieta, los necesitamos debido a la gran cantidad de toxinas y de tensiones a las que estamos expuestos diariamente.
5. Haz deporte: El yoga, el tai-chi o cualquier deporte que nos mantenga activos será bueno para recuperar la relación mente-cuerpo. La mejor forma de integración de ambos es a través de la respiración consciente, que facilita el movimiento energético de lo físico a lo mental.
6. Aprovecharse de los beneficios del Sol. Mirarlo, tomar baños de Sol, etc. Contrariamente a lo que dicen las empresas que venden protectores solares el cuerpo, hay más enfermedades de la piel en países donde casi no sale el Sol.
7. Eliminar las toxinas: Se deben eliminar las drogas, el alcohol y el humo del cigarrillo, pero también las toxinas emocionales, como miedo, depresión, culpa, enojo e ira, que actúan al nivel del cuerpo sutil. Desintoxica tu hígado, riñones y colon habitualmente.
8. Amor: Dar y recibir amor estimula el sistema inmunológico. Los tres niveles en que se expresa el amor son verbal (”te quiero”), atencional (escuchar al otro ininterrumpidamente) y afectivo (tocar, acariciar).
9. Creatividad: Aplica tu creatividad. Pinta, escribe, cocina, canta, etc, pero expresa tu creatividad de un modo libre y natural.
10. Mantén tu mente alimentada con lecturas que te hagan crecer interiormente. Ayuda a tu Alma día a día a que se eleve de la materia con lecturas inspiradoras.
Gmail aumento el tamaño de los archivos adjuntos a 25MB
Parece que Gmail se puso las pilas y aumentó el tamaño permitido de los archivos adjuntos para enviar por email, ahora pasó de los 20MB tradicionales a 25MB.
Igualmente tengan en cuenta el servicio de correo que utilice el destinatario a quien le envien el adjunto, porque si el tamaño permitido de los adjuntos es menor rebotará el mensaje.
Este aumento es especial para envíos entre cuentas de Gmail ya que no tienen problemas con la capacidad para guardar emails.
Crea un avatar muy cool para Facebook con Facebomb
¿Vieron que en Facebook hay gente que tiene avatares muy cool? Algunos con efectos de estrellitas, brillitos, y todas esas cosas que les encantan a los usuarios de las redes sociales (sobre todo de Facebook y MySpace). Facebomb es un sitio en el cual podemos crear uno de esos avatares con efectos glamorosos.
Apenas entramos al sitio tenemos la opción de subir nuestra imagen, luego hay que seleccionar la parte de la imagen que nos interese, para recortarla y poder crear el evatar. El siguiente paso es comenzar a agregar los efectos, que están organizados por categorías, al pinchar en uno de ellos se aplicará automáticamente a nestro avatar, que lo podemos ver a la izquierda, además se puede acomodar el efecto a gusto en la posición del imagen.
Tiene otro tipo de efectos que podemos agregar, como negativo, blanco y negro, acuarelas, distorsiones, degradados, etc. Y por último, nos da la posibilidad de agregar texto, siempre con distintas tipografías y colores personalizables. Cuando tengamos nuestro avatar listo sólo lo guardamos y lo instalamos en nuestra red social.
Fuente: FACEBOMB http://facebomb.com/
Michael Jackson murio de un infarto a los 50 años
El ‘rey del pop’ Michael Jackson murió a los 50 años el jueves tras sufrir un paro cardíaco en su casa de Los Ángeles (California, oeste), informó el instituto médico forense.
La muerte de Jackson “fue constatada a las 14H26 (21H26 GMT) de la tarde” del jueves, declaró el portavoz de medicina forense Fred Corral, confirmando una información adelantada por los medios estadounidenses.
Su hermano Jermaine Jackson ofreció una breve rueda de prensa en el centro médico Ronald Reagan UCLA donde, entre lágrimas, dijo que “por un período de más de una hora” médicos de emergencia y cardiólogos intentaron revivir a Michael Jackson. “Pero no pudieron lograrlo”, lamentó.
“Nuestra familia pide a la prensa por favor respeto a nuestra privacidad en este duro momento”, agregó Jermaine.
Cámaras de televisión transmitieron en directo el traslado de Jackson desde el hospital al centro de medicina forense, mostrando con tomas aéreas su cuerpo en una camilla cubierto por una manta blanca.
En las puertas de su mansión en las colinas aledañas de Beverly Hills, como en las afueras del centro médico UCLA, en Westwood al oeste de Los Angeles, cientos de reporteros y fans depositaban flores en honor al ‘rey del pop’.
Según periodistas en el lugar, varios miembros del clan Jackson, entre ellos su hermana La Toya y la madre del cantante, entraron sollozando al centro médico, acordonado por la Policía para contener a las multitudes que se acercaban al lugar.
Corral dijo que es “probable” que se realice una autopsia el viernes “para determinar la causa exacta de su muerte”.
El sitio especializado en la vida de los famosos TMZ.com fue el primero en divulgar la información sobre el infarto que sufrió Jackson en su casa después de las 12H20 locales (19H20 GMT).
Un equipo paramédico llegó a la casa de Jackson tras recibir una llamada de auxilio y lo encontraron inconsciente, luego lo trasladaron al hospital.
Su gran amiga Elizabeth Taylor dijo a la revista People que estaba “demasiado devastada” para pronunciarse, mientras su colega Madonna confesaba que no ha podido dejar de llorar.
“No he parado de llorar por la triste noticia. Siempre he admirado a Michael Jackson. El mundo ha perdido a uno de sus grandes, pero su música ¡vivirá por siempre!”, dijo la cantante al enviar sus condolencias a sus tres hijos y los miembros de su familia.
Para el gobernador de California, Arnold Schwarzenegger, “el mundo ha perdido a una de las más influyentes e icónicas figuras de la industria de la música”.
“Aunque hubo serios cuestionamientos sobre su vida personal, Michael fue sin duda un gran artista y su popularidad traspasó generaciones y el mundo”, agregó el político, ex estrella de cine.
Jackson había anunciado en marzo su vuelta a los escenarios el próximo mes de julio con una serie de 50 conciertos en Londres, un regreso ampliamente publicitado tras su reclusión voluntaria desde que fue absuelto en 2005 de una acusación de abuso sexual a un menor en su hacienda de fantasía de California.
En estos días Jackson estaba en Los Ángeles ensayando para sus próximas presentaciones en el O2 Arena de Londres.
El ‘rey del pop’ en los años 80 vio su carrera marcada por sus extravagancias en público, su transformación física y múltiples acusaciones de abuso sexual de menores.
A Jackson le sobreviven tres hijos: Prince Michael Jackson Jr, nacido en febrero de 1997, Paris Michael Katherine Jackson, nacida en abril 1998 y Prince ‘Blanket’ Michael Jackson II, nacido en 2002.
El cantante que tuvo 13 temas en el primer lugar del ‘Top Ten’ de la música anglosajona en su carrera solista tiene el récord como el artista que más discos vendió con Thriller: más de 50 millones de copias.
Jackson fue una de las primeras estrellas, junto con Madonna, en beneficiarse de la cadena musical MTV, que difundía sus vídeos de forma continua.
“Michael Jackson, como músico, bailarín y artista en escena, tenía 10 veces más (talento) que Madonna (…) Es alguien que rivaliza con Sinatra, Bing Crosby y Elvis Presley”, recordó el año pasado Robert Thompson, profesor de comunicación audiovisual y experto en cultura popular de la universidad de Syracuse (este) cuando ambos artistas cumplieron 50 años en agosto del año pasado.
Jackson nació el 29 de agosto de 1958 en el seno de una familia negra y pobre de Gary (Indiana, norte). Su padre, minero, y su madre, empleada de una tienda, tuvieron nueve hijos.
Preparando un botiquin para el viaje
Cuando se viaja a otro país ya sea por diferencias culturales, de idioma o por otros tipos de complicaciones, puede ser difícil comprar o conseguir algún tipo de medicación que se pueda necesitar. Por eso es importante pensar en llevar consigo un pequeño botiquín en el que se lleve todo lo que se crea que se pueda necesitar, claro, teniendo en cuenta que la policía de frontera podría confiscarlas en caso de que no se tenga una prescripción médica junto a ellas.
Algunos de los elementos que puede ir en ese pequeño botiquín para llevar a viajes, en especial a aquellos que son a lugares donde el acceso a los medicamentos no sea garantizado.
- Medicamentos regulares: Si se está tomando alguna forma de medicamento regular, se debe llevar una buena cantidad, junto a una copia de la prescripción. Los viajeros se deben asegurar de que vayan en el equipaje de mano y la prescripción ayudará en caso de que se necesite conseguir más o de que en los aeropuertos la policía no esté segura de que es.
- Antiinflamatorios: El Ibuprofeno, también conocido como Nurofeno, es muy bueno tanto como antiinflamatorios como un analgésico general, es decir para quitar algún dolor. También para esto sirve el Paracetamol o acetaminofén, así como una mezcla de Aspirina y Paracetamol.
- Protector Solar: Los viajeros se deben asegurar de que llevan el nivel adecuado de protección para el tipo de piel y para el área que se esté visitando. Una loción para aplicar después de la exposición al sol, también conocida como After-Sun, con aloe vera puede ser útil también.
- Apósitos adhesivos: Son muy necesarios en caso de cortaduras u otras heridas pequeñas y hacen mucha falta cuando no se tienen. También es muy útil para cubrir las ampollas que se forman en los pies, en especial cuando se va de turista a alguna parte y se necesita seguir caminando.
- Antibacterial: Es muy útil para tratar aquellas ampollas que se reventaron, cortadas y hasta quemaduras cuando ya haya pasado el ardor un poco. Este ayudará a prevenir las infecciones.
- Repelente de insectos: Útil cuando se está visitando un área en donde los insectos que pican son un problema. Se debe planear con anticipación, porque en muchas áreas en donde los mosquitos y otros insectos son un problema, estos repelente pueden no estar disponibles localmente.